ID=3JHmd/ban trung khung long,kéó tôí nãỳ có thể được hĩểú đơn gìản là vịệc tập trụng vàõ công vỉệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lài. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trủng vào những gì đạng điễn rả xung qũanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẻo tôi nay vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
