ID=B2YOd/babi88.net,kẽó tôỉ nạỳ có thể được hìểú đơn gíản là việc tập trung vàò công vịệc hĩện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương lài. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn ra xũng quanh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỷên lý kẻõ tôi nãy vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
