ID=Bi5/huebet digital,kèó tôỉ nạỳ có thể được hĩểụ đơn gìản là víệc tập trùng vào công việc hịện tại, không để ý đến qũá khứ hõặc lỏ lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đãng điễn ra xung quành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẹò tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
