ID=EdQ1D/thể thao daga,kẻó tôĩ nãỹ có thể được hìểụ đơn giản là vịệc tập trùng vào công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ họặc lỏ lắng về tương làỉ. Đâỳ là một phương pháp gíúp chúng ta tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn rá xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kẽò tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
