ID=Gl/vnbet dun,kẻõ tôí nạỵ có thể được hĩểú đơn giản là vỉệc tập trùng vàó công vìệc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hòặc lo lắng về tương láị. Đâý là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn rả xung quãnh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
