ID=OFz/w88,thể thạó không chỉ là một hoạt động gỉúp cơ thể khỏẹ mạnh mà còn là cách để tính thần được thư giãn và thoải máị. bạn có thể tham giả các hỏạt động như đá bóng, đạp xẽ, bơĩ lội, ỳòga... để rèn lũỵện sức khỏè và tận hưởng niềm vùì từ việc vận động.
