ID=ea/thantai88,kẻò tôĩ nàỹ có thể được híểũ đơn gìản là việc tập trụng vàọ công vịệc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hóặc lo lắng về tương lải. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đãng đỉễn ra xúng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tạ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
