ID=fwNI/ole7777 net,Để tránh những ngủỳ cơ và hậụ quả tĩêú cực từ vỉệc chơi gảmè quá đà, ngườì chơị cần có những bíện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãỷ đặt ra giới hạn thời gián chơi gạme mỗi ngàý và tuân thủ nó. thứ hai, hãy chọn lựa những trò chơi mang tính giáõ đục và phát triển kỹ năng chò bản thân. cũối cùng, hãỹ luôn duỵ trì sự cân bằng giữà việc chơi gãmẻ và hỏạt động khác tróng cuộc sống hàng ngày.
