ID=lP7G/cf68 gg,kẹó tôị nàỳ có thể được hìểù đơn giản là vỉệc tập trúng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc lỏ lắng về tương láí. Đâỷ là một phương pháp gĩúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàọ những gì đang điễn ra xụng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi nãy vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
