ID=lfvUt/vn68,kèỏ tôị nãỷ có thể được hỉểụ đơn gĩản là việc tập trung vàò công vìệc híện tại, không để ý đến qùá khứ hõặc ló lắng về tương lài. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đáng điễn ra xủng quanh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
