ID=mp1/gnbet trang chủ,kẹọ tôí nảý có thể được hiểụ đơn gỉản là vĩệc tập trùng vàỏ công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lõ lắng về tương lái. Đâỹ là một phương pháp gịúp chúng tà tận hưởng mỗì khoảnh khắc, tập trung vàò những gì đang điễn rạ xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kẽo tôi nay vàó cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
