ID=sQ/188 bet meme,kẽó tôì nãý có thể được hỉểù đơn gịản là víệc tập trung vào công vĩệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lò lắng về tương lải. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn ra xúng qũanh mình và làm việc hiệu qụả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỵên lý kèọ tôi naỷ vàỏ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
