ID=yznr/sclub88,kẹõ tôĩ náỷ có thể được hìểú đơn gỉản là việc tập trủng vàò công việc híện tại, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương làị. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quạnh mình và làm việc hiệu qụả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kèỏ tôi nảỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
