Vip=pyIPm/c0 vua,kéọ tôị náỳ có thể được hĩểũ đơn giản là vỉệc tập trủng vào công việc hìện tạí, không để ý đến quá khứ hóặc lò lắng về tương lai. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vàõ những gì đạng điễn rã xung quanh mình và làm việc hiệu qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẽo tôi nay vào cùộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
